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          恒博集團(tuán)雅安醫(yī)院醫(yī)生聯(lián)系電話
          
        
          
          
          
            
            
            
            
          
          
        
          
      
          
    
          
  
          

          


          
  
          
    
  
          

          
  

          
  
          
     
    
          

          
    
          
         
          
              
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                寶寶11月第三周營養(yǎng)指南
                
          
                    來源：恒博集團(tuán)雅安醫(yī)院　發(fā)表時(shí)間：2016-12-16 16:52
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                        導(dǎo)語
          introduction
          
                    
          
                    
                       寶寶11個(gè)月零三周了，在爸爸媽媽的心中寶寶的飲食與健康特別重要。那么，在這一周的時(shí)候該怎么給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)呢？來看看吧！ 寶寶1...
                    
                
          
                
          
                 
                
          
                
          
				      寶寶11個(gè)月零三周了，在爸爸媽媽的心中寶寶的飲食與健康特別重要。那么，在這一周的時(shí)候該怎么給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)呢？來看看吧！

          
	
          
    

          
	 
          

          
	
          
		
          
			
          
				
          
					
          
						
          
							
          
								
          
									
          
										寶寶11月第二周營養(yǎng)指南
          
									
          
										 
          
								
          
							
          
						
          
					
          
				
          
			
          
		
          
	
          

          
     雅安恒博醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)生表示，11月3周寶寶營養(yǎng)指南如下：
          

          
	
          
		
          
			
          
				
          
					
          
						
          
							
          
								
          
									
          
										11個(gè)月寶寶營養(yǎng)需求
          
									
          
										 
          
								
          
							
          
						
          
					
          
				
          
			
          
		
          
	
          

          
    1.11月份是寶寶斷奶的時(shí)機(jī)，要給寶寶充分的營養(yǎng)補(bǔ)給，在飲食上，每日菜譜盡量做到多輪換、多翻新、強(qiáng)調(diào)平衡膳食、粗細(xì)、米面、葷素搭配，避免餐餐相同，并注意食物的色、香、味，做到碎、軟、爛，以方便寶寶攝入和吸收?？刹捎弥蟆?、燒、蒸等方法烹飪寶寶的食物，但不宜油炸及使用刺激性配料。
          
 
          
    2.不能用湯泡飯吃，有些家長認(rèn)為這是方便寶寶消化的方法，其實(shí)是錯(cuò)誤的。實(shí)際上湯上面的營養(yǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有肉多，只喝湯不吃肉，是吸收不到什么營養(yǎng)的，長期下去會(huì)加重寶寶胃負(fù)擔(dān)，使寶寶消化不良，患上胃病。11個(gè)月寶寶的食譜
          

          
	
          
		
          
			
          
				
          
					
          
						
          
							
          
								
          
									
          
										蝦仁菜湯面的做法
          
									
          
										 
          
								
          
							
          
						
          
					
          
				
          
			
          
		
          
	
          

          
    原料：龍須面，熟蝦仁
          
    制作方法：
          
   1、將龍須面切成短小的段，放入沸水中煮軟煮爛取出備用。
          
    2、將碎面條、熟蝦仁、青菜及適量高湯一起放入鍋內(nèi)，大火煮開后小火再煮。
          
 
          
  溫馨提醒：雅安恒博醫(yī)院為解答患者疑惑并給予就醫(yī)指導(dǎo)，特提供咨詢熱線：151-9657-1115，和QQ咨詢：800078965，歡迎您的咨詢，祝您健康!
				
          

                
          
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            預(yù)產(chǎn)期計(jì)算 
          
          
          
             
             

            
            
          
              
          預(yù)產(chǎn)期是從后月經(jīng)的天起算到第280天
          
              
          平均月經(jīng)周期：
                
                周
          
              
          末次月經(jīng)：
                
                年
                
                月
                
                日
          
              
          
                
              
          
              
           您的預(yù)產(chǎn)期是
                
                
          
                
          
                您現(xiàn)在正處于孕期的第
                
                周 
          
            
          
          
          
        
          
      
          
     
          
	 
           

              

          
         
          
              
          
                   
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