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                寶寶12月第一周營養(yǎng)指南
                
          
                    來源：恒博集團雅安醫(yī)院　發(fā)表時間：2016-12-17 15:24
                    在線咨詢 | 預約掛號
                
          
                
          
                    
          
                        導語
          introduction
          
                    
          
                    
                       寶寶12個月零一周了，在爸爸媽媽的心中寶寶的飲食與健康特別重要。那么，在這一周的時候該怎么給寶寶補充營養(yǎng)呢？來看看吧！ 寶寶1...
                    
                
          
                
          
                 
                
          
                
          
				      寶寶12個月零一周了，在爸爸媽媽的心中寶寶的飲食與健康特別重要。那么，在這一周的時候該怎么給寶寶補充營養(yǎng)呢？來看看吧！

          
	
          
 

          
	
          
		
          
			
          
				
          
					
          
						
          
							
          
								
          
									寶寶12月第一周營養(yǎng)指南
          
								
          
									 
          
							
          
						
          
					
          
				
          
			
          
		
          
	
          

          
     雅安恒博醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)生表示，12月1周寶寶營養(yǎng)指南如下：
          
    1、保證孩子基本營養(yǎng)成分由以下4種食物組成：
          
   （1）肉、魚、家禽、雞蛋；
          
   （2）奶制品；
          
   （3）水果和蔬菜；
          
   （4）谷類、馬鈴薯、大米、面包、面食。當你設計孩子的菜單時，要記住膽固醇和其他脂肪對孩子的生長發(fā)育非常重要，所以在這個時期不應該限制。
          
    2、飲食為三餐一點心2頓奶，同時保證一日飲奶不少于600毫升。廣泛地選擇各類食物并增加食物在形狀、顏色上的巧妙搭配，可以讓寶寶愉快地吃下他不喜歡的食物。
          
    3、讓寶寶養(yǎng)成在固定地點、固定時間專心吃飯的習慣，不要讓寶寶一邊吃飯一邊玩。
          

          
	
          
		
          
			
          
				
          
					
          
						
          
							
          
								
          
									冬菇豆腐的做法
          
								
          
									 
          
							
          
						
          
					
          
				
          
			
          
		
          
	
          

          
    原料：冬菇，豆腐，肉湯。
          
    制作方法：
          
    1、把冬菇用熱水泡軟，切成薄片。
          
    2、將豆腐、冬菇放入鍋內(nèi)，加入少量肉湯，邊煮邊用勺子把豆腐研碎，加鹽即可。
          
 
          
 溫馨提醒：雅安恒博醫(yī)院為解答患者疑惑并給予就醫(yī)指導，特提供咨詢熱線：151-9657-1115，和QQ咨詢：800078965，歡迎您的咨詢，祝您健康!
				
          

                
          
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            預產(chǎn)期計算 
          
          
          
             
             

            
            
          
              
          預產(chǎn)期是從后月經(jīng)的天起算到第280天
          
              
          平均月經(jīng)周期：
                
                周
          
              
          末次月經(jīng)：
                
                年
                
                月
                
                日
          
              
          
                
              
          
              
           您的預產(chǎn)期是
                
                
          
                
          
                您現(xiàn)在正處于孕期的第
                
                周 
          
            
          
          
          
        
          
      
          
     
          
	 
           

              

          
         
          
              
          
                   
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