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孕前

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懷孕38周胎教要點(diǎn)

來源：恒博集團(tuán)雅安醫(yī)院　發(fā)表時間：2015-05-07 14:59 在線咨詢 | 預(yù)約掛號

導(dǎo)語

introduction

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日漸臨近的分娩使孕媽媽感到忐忑不安甚至有些緊張，這時孕媽媽可以開始意想胎教。冥想能夠提高自己的自信心，并能大限度地激發(fā)寶寶的潛能，對克服懷孕抑郁癥也很有效果。擺出舒服的姿勢讓身體放松，然后想象令人愉悅和安定的場景。

每周胎教音樂：《風(fēng)鈴》《春水》《爹地的藍(lán)調(diào)》《大地之歌》《孤獨(dú)的夜晚》

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